обзор

Рейтинг инверсионных столов в 2020 году: выбор механического и электронного оборудования

Сейчас мы будем тренироваться!
Юлия Каменская
Юлия Каменская
Никогда не жалуется на боль в позвоночнике
29

Инверсионный стол – это специальное оборудование, предназначенное для корректировки, помощи людям в восстановлении в домашних условиях. Подобные устройства широко применяются в физиотерапии, имеют высокий показатель эффективности. Благодаря такому столу можно значительно облегчить боли в различных областях спины, снять напряжение со всего тела, проводить растяжки, проводить занятия по выпрямлению осанки и для улучшения общего самочувствия. Тренажёр применяется также для укрепления связок. Редакция BioKot провела своё исследование механического и электрического оборудования и на основе разнообразных отзывов от пользователей и мнений экспертов составила рейтинг лучших инверсионных столов 2020 года.

Популярные производители инерционных тренажёров для позвоночника

Согласно статистическим данным, почти 80% граждан сталкиваются за свою жизнь с различными проблемами позвоночника. Основные из них, это:

  • искривление;
  • разнообразные боли;
  • покалывания.

Они могут стать большим препятствием для нормальной жизни. Чтобы избавиться от них, потребуется использовать специальное оборудование и всего 10–15 мин. времени в день, выделенные на занятия, рекомендованные врачами.

Для того чтобы выбрать подходящий инерционный стол для висения нужно ознакомиться с популярными производителями, выпускающими качественные устройства. Покупатели в основном хвалят такие бренды:

  • KETTLER;
  • DFC;
  • Z-UP;
  • Oxygen;
  • OPTIFIT.
Выбирая подходящий стол, нужно в обязательном порядке проконсультироваться с лечащим врачом, специалистом, разбирающимся в физиотерапевтических устройствах. Покупать такой аппарат для домашнего использования нужно с пониманием дела.

Обзор топа самых эффективных столов для инверсионной терапии

Существуют два основных вида столов для инверсионной терапии, и разделяются они по типу своей работы – механические и электронные. Представленный топ-8 моделей различается своими техническими характеристиками, стоимостью и фирмой-производителем. Перед тем, как делать выбор, стоит ознакомиться с каждым видом устройств, оценить их плюсы и минусы, соотнести со стоимостью и принять решение.

КатегорияМестоНаименованиеРейтингХарактеристикаСсылка
Столы с электрическом управлением1Oxygen Healthy Spine Deluxe
9.9 / 10
Надёжная конструкция и доступная стоимостьПодробнее
2DFC XJ-E-03RL
9.3 / 10
Устройство для восстановления и снятия всех разновидностей болей в спинеПодробнее
3DFC L001
9.6 / 10
Качественная сборка. Выдерживает небольшой весПодробнее
4DFC IT05TFE
8.7 / 10
Рассчитан на большой весПодробнее
Столы с механическим управлением1Sport Elite GB13106
9.7 / 10
Лучшее соотношение цены и качестваПодробнее
2KETTLER Apollo 7426-700
9.2 / 10
Идеально подходит для тренировок, имеет 6 встроенных уровнейПодробнее
3DFC IT6000
8.9 / 10
Модель тренажёра 6 в 1Подробнее
4Oxygen Healthy Spine
8.4 / 10
Качественное устройство с множеством регулировокПодробнее

Модели с электронным управлением

Столы для инверсионной терапии, которые отличаются электронным управлением, исходя из отзывов пользователей, помогают эффективно снять боль в спине, при этом не применяя практически никакой нагрузки. Специально встроенный механизм, благодаря инерции самостоятельно проворачивается, тем самым крутя висящего на тренажёре человека. Такое оборудование идеально подходит для людей, страдающих от избытка веса или мышечной дистрофией, неспособных самостоятельно, напрягая только ноги, переворачиваться.

1

Oxygen Healthy Spine Deluxe

23 800 руб.
Существуют особенные ограничения, касающиеся роста больного, который будет тренироваться. Минимальный рост составляет 147 см, а максимальный – 198 см.

Такое оборудование занимает достаточно много места в квартире, но его можно сложить в одну вертикальную доску, поэтому вопросов с хранением не возникает. Тренажёр выдерживает максимальный вес в размере 150 кг, при этом устройство отклоняется на 150 °C, что позволяет человеку делать упражнения вниз головой.

Складная конструкция позволяет совершать разнообразные упражнения – для рук и ног, голеностопа, спины. Такое устройство станет незаменимым помощником в курсе терапии.

9.9 /10
рейтинг
Oxygen Healthy Spine Deluxe
Достоинства
  • Подогрев лежака
  • Встроенный массажёр для спины
  • Надёжная сборка от известной фирмы
Недостатки
  • Подходит только под определённые параметры
  • Фиксация для ног нередко передавливает кожу
Oxygen Healthy Spine Deluxe
2

DFC XJ-E-03RL

24 000 руб.

Главные особенности этой электрической установки заключаются в том, что устройство можно подогнать под нужные параметры. Регулируется не только под определённый рост, но и под голеностоп, также можно выбрать нужный уровень наклона стола. Оборудование может выдержать человека с ростом до двух метров и с весом 150 кг, при этом максимальный уровень наклона составляет 90 °C.

Модель отличается компактностью: габариты позволяют устанавливать её даже в небольшой квартире, ведь она складывается в ровную вертикальную полосу.

9.3 /10
рейтинг
DFC XJ-E-03RL
Достоинства
  • Габарит
  • Надёжная сборка оборудования
  • Соотношение цены и качества
Недостатки
  • Угол наклона достигает всего 90 °C
  • Средний функционал
DFC XJ-E-03RL
3

DFC L001

49 990 руб.

Модель DFC L001 отличатся надёжной сборкой – оборудование может выдерживать большие нагрузки и оставаться как новенькое на протяжении большого количества времени. Размерыустройства подходят для специального салона или же для квартиры: в этом вопросе нет особой разницы. Важно представлять, перед покупкой, что это оборудование имеет немного изменённые параметры для использования. Оно рассчитано на минимальный рост 150 см и максимальный вес 140 кг.

В отличие от других гравитационных конструкций, этот стол немного слабее, но при этом надёжный.

9.6 /10
рейтинг
DFC L001
Достоинства
  • Маленькие габариты
  • Качественная сборка
  • Стильный внешний вид конструкции
Недостатки
  • Высокая стоимость
  • Маленькие габариты
DFC L001
4

DFC IT05TFE

31 960 руб.
Такое оборудование предназначается для полных людей. Оно выдерживает до 200 кг веса и рассчитано на людей с ростом двух метров.

Закрывает топ один из самых мощных электрических гравитационных столов. Его особенность заключается в том, что аппарат способен выдерживать самый большой вес из всех представленных моделей. Нередко выбор оборудования зависит от того, какой человек в дальнейшем будет на нём заниматься. Нужно подбирать устройство в зависимости от веса и роста пользователя.

8.7 /10
рейтинг
DFC IT05TFE
Достоинства
  • Надёжная сборка
  • Выдерживает большой вес и подходит для высоких людей
  • Имеет удобные функции регулировки основных режимов
Недостатки
  • Высокая стоимость
  • Крупные габариты
DFC IT05TFE

Модели с механическим управлением

Суть механических инверсионных столов заключается в том, что пользующийся ими человек должен помогать сам себе, то есть своими руками и усилиями, напрягая прикреплённые ноги и корпус изменять положение стола. Такой подход к занятиям считается тяжёлым, ведь в этом случае пациент должен всё делать самостоятельно, максимально напрягать весь свой корпус и ноги. Рассмотрим топ-4 механические модели, которые совмещают в себе качественную сборку и доступную стоимость.

1

Sport Elite GB13106

13 990 руб.

Открывает топ механических столов устройство от Спорт Элит. Оборудование имеет разнообразные режимы наклона, которые подходят для различных ситуаций и восстановления. Встроено четыре основных варианта, они используются в различных программах тренировок.

Оборудование отличается небольшим весом и компактным внешним видом (стол можно поставить в квартире). Благодаря крепкой конструкции на нём можно принимать положение с наклоном в 60 °C, при этом выдерживать вес висящего человека в размере килограмм и ростом 198 см.

9.7 /10
рейтинг
Sport Elite GB13106
Достоинства
  • Хорошие габариты
  • Простая, но крепкая конструкция
  • Отличное соотношение цены и качества
  • Большинство положительных отзывов о применении
Недостатки
  • Стол очень легкаий
  • Небольшой угол наклона
Sport Elite GB13106
2

KETTLER Apollo 7426-700

32 000 руб.

Оборудование от Кеттлер отличается качественной сборкой, выдерживает большие постоянные нагрузки. Такое устройство может использоваться для того, чтобы заниматься лечебными упражнениями или просто выполнять норму физической нагрузки. Особенно эффективно на такой конструкции делать упражнения для спины – исправлять осанку, разрабатывать все хрящи и суставы, избавляться от болей.

Стоит отметить разнообразие встроенных режимов, благодаря которым можно эффективно подстроить наклон на нужный уровень. Их в общем 6 штук.

9.2 /10
рейтинг
KETTLER Apollo 7426-700
Достоинства
  • Многофункциональность
  • Разнообразные режимы настроек наклона
  • Небольшие размеры конструкции
Недостатки
  • Высокая стоимость
  • Рассчитан на упражнения для спины
Стол инверсионный KETTLER Apollo 7426-700
3

DFC IT6000

14 700 руб.
По габаритам и весу устройство стандартное, подходит для любых типов жилых помещений. Выдерживает вес 140 кг и рассчитан на пациентов с 1.90 м. Максимальный уровень наклона – это 90 °C.

Следующий вис-стол в рейтинге – это складная механическая конструкция с минималистическим дизайном. Есть дополнительная защита – специальный ремень, который используется при упражнениях для спины, голеностоп. Он позволяет обеспечить максимальный комфорт и уверенность, что при выполнении упражнений человек не упадёт.

8.9 /10
рейтинг
DFC IT6000
Достоинства
  • Отличное соотношение цены и качества
  • Крепкая конструкция
  • Встроенный ремень безопасности
  • Разнообразные режимы настройки наклона
Недостатки
  • Небольшой уровень наклона
  • Есть ограничения в параметрах
DFC IT6000
4

Oxygen Healthy Spine

13 900 руб.
Конструкция подходит для людей, весом до 150 кг и с ростом 198 см. Также важно понимать, что с ростом, меньше, чем 148 см, нельзя заниматься на таком аппарате.

Основные преимущества этого оборудования в нашем рейтинге, это конструкция, которую можно собрать в компактную вертикальную доску. Основные режимы – регулировка наклона под определенные упражнения, для разработки и восстановления голеностопа и спины. Можно также стол подстроить под рост.

8.4 /10
рейтинг
Oxygen Healthy Spine
Достоинства
  • Разные варианты наклона
  • Имеет подходящие под многих людей параметры
  • Компактность
Недостатки
  • Небольшой уровень наклона
  • Маленький вес конструкции
Oxygen Healthy Spine

Что следует знать о гравитационных столах по мнению редакции Biokot

К выбору специального стола для проведения инверсионных упражнений нужно подходить после многих консультаций. Подбирать его нужно на основе того, какие упражнения будут на нём проводиться. Стоит также учитывать физическую подготовку, вес и рост человека. Следует не забывать о финансовом вопросе – исходить из того, что чем популярнее бренд, тем дороже оборудование.

Выбрать специальный тренажёр можно опираясь на такие основные критерии:

  1. Материал, из которого изготовлен аппарат. Самой надёжной основой будет металлическая конструкция. Также важно обратить внимание на материал самой подушечки, чтобы пациенту лежать на ней было максимально удобно.
  2. Перед покупкой важно оценить параметры устройства, проверить безопасность и надёжность всех фиксаторов, креплений и ремней.
  3. Доску нужно подбирать исходя из роста, а мощность конструкции – из веса того, кто будет на ней заниматься.

Рассмотрим подробнее, какие существуют основные технические характеристики столов, показания и противопоказания, при которых можно или нельзя на них заниматься.

Показания и противопоказания к применению

Занятия на инверсионном столе помогают лечить и предоставить развитие различных дефектов и заболеваний позвоночника. К плюсам такой терапии можно смело отнести:

  • общее улучшение кровообращения в организме;
  • стимуляцию лимфатического оттока в теле;
  • снятие разнообразных мышечных спазм, защемлений и усталости;
  • предупреждение появления варикоза на ногах;
  • улучшение и исправление осанки.

Важно помнить, что не всегда использование подобных тренировок окажет положительный эффект на человека. Существует ряд противопоказаний, при которых нельзя пользоваться инверсионным столом. К ним относятся:

  • разнообразные проблемы с глазами, по типу глаукомы. При резкой смене положения повышается давление внутри черепа, оно давит на глаза;
  • наличие сосудистых или сердечных болезней;
  • хронические заболевания позвоночника, наличие грыж;
  • установленные разнообразные протезы;
  • беременность.
Тренироваться на тренажёре необходимо только после консультации с врачом и составления специальной индивидуальной программы.

Эксплуатационные характеристики

Надёжность конструкции – важная вещь, ведь именно от качества всех частей оборудования будет зависеть безопасность человека, проводящего тренировку. Выбирая себе аппарат, важно обратить внимание на то, из каких материалов он изготовлен, как именно расположены все основные крепления, есть ли дополнительный ремень безопасности. Основные чертежипопулярных брендов содержат информацию о том, из чего производится стол.

Указанные в инструкции к применению параметры также нельзя игнорировать – важно подбирать конструкцию, идеально подходящую под индивидуальные характеристики тела (рост, вес).

Для того чтобы оставаться здоровым либо восстановиться в тех ситуациях, когда заболевания уже были приобретены, можно использовать такое оборудование, как инверсионный стол. Нужно учитывать все показания и противопоказания перед тем, как принять решение купить такое оборудование.

Как думаете, какой тип оборудования будет эффективнее – механический или электрический? Оставляйте комментарии под нашим рейтингом, рассказывайте о своих тренировках на подобных тренажёрах. Оставайтесь с нами и удачных покупок!

Оцените публикацию
Звёзд: 1Звёзд: 2Звёзд: 3Звёзд: 4Звёзд: 5
loading Загрузка...
Голосование: А что из этого выберете Вы?

Oxygen Healthy Spine Deluxe

DFC XJ-E-03RL

DFC L001

DFC IT05TFE

Sport Elite GB13106

KETTLER Apollo 7426-700

DFC IT6000

Oxygen Healthy Spine

Oxygen Healthy Spine Deluxe

0 % ( 0 )

DFC XJ-E-03RL

13 % ( 1 )

DFC L001

0 % ( 0 )

DFC IT05TFE

0 % ( 0 )

Sport Elite GB13106

0 % ( 0 )

KETTLER Apollo 7426-700

13 % ( 1 )

DFC IT6000

0 % ( 0 )

Oxygen Healthy Spine

0 % ( 0 )

Узнайте мнение друзей

Читайте также
Рейтинг лучших экшн-камер на 2020 год по мнению пользователей топ лучших
Рейтинг лучших экшн-камер на 2020 год по мнению пользователей

Всегда в центре событий

Ярослав Головизин
Ярослав Головизин
102
Рейтинг лучших моделей электрочайников 2020 года по мнению пользователей выбор
Рейтинг лучших моделей электрочайников 2020 года по мнению пользователей

Быстро и удобно

Андрей Каширский
Андрей Каширский
33
Рейтинг лучших электробритв 2020 года обзор
Рейтинг лучших электробритв 2020 года

Каждому мужчине нужен лучший друг в виде хорошей электробритвы

Андрей Каширский
Андрей Каширский
25
Рейтинг лучших агентств недвижимости СПб на 2020 год: популярные претенденты на звание лучшего риелтора обзор
Рейтинг лучших агентств недвижимости СПб на 2020 год: популярные претенденты на звание лучшего риелтора

Главней всего – погода в доме: как не прогадать с выбором агентства недвижимости

Валерий Фалеев
Валерий Фалеев
308
Как засушить любые продукты в домашних условиях: рейтинг лучших сушилок для овощей и фруктов в 2020 году выбор
Как засушить любые продукты в домашних условиях: рейтинг лучших сушилок для овощей и фруктов в 2020 году

Свежие витамины доступны не только летом

Ольга Гелевер
Ольга Гелевер
31
Рейтинг лучших сиропов от кашля для детей в 2020 году по мнению пользователей обзор
Рейтинг лучших сиропов от кашля для детей в 2020 году по мнению пользователей

Кашлю конец

Наталья Еськова
Наталья Еськова
16
Читайте также
Рейтинг лучших матрасов для новорождённых на 2020 год: какие существуют виды матрасов, и как сделать правильный выбор выбор
Рейтинг лучших матрасов для новорождённых на 2020 год: какие существуют виды матрасов, и как сделать правильный выбор

Если малыш будет крепко спать, мама часок отдохнёт…

Аватар
Лада Киркач
27
Сейчас мы будем кушать: рейтинг лучших молочных смесей для детей в 2020 году топ лучших
Сейчас мы будем кушать: рейтинг лучших молочных смесей для детей в 2020 году

А меня мама таким вкусным покормила, что я хочу ещё!

Анна Марчева
Анна Марчева
191
Рейтинг самых лучших тренажёров для ягодиц на 2020 год, по мнению пользователей топ лучших
Рейтинг самых лучших тренажёров для ягодиц на 2020 год, по мнению пользователей

Для хорошей тренировки.

Ольга Гелевер
Ольга Гелевер
16
Рейтинг лучших моторных масел 5w40 2020 года по мнению пользователей выбор
Рейтинг лучших моторных масел 5w40 2020 года по мнению пользователей

В помощь двигателю

Ярослав Головизин
Ярослав Головизин
14
Рейтинг лучших погружных блендеров 2020 года, по мнению пользователей обзор
Рейтинг лучших погружных блендеров 2020 года, по мнению пользователей

Помощник на кухне

Анна Клещева
Анна Клещева
27
Рейтинг лучших сепараторов молока 2020 года обзор
Рейтинг лучших сепараторов молока 2020 года

Люблю натуральную сметану и сливочное масло, а без хорошего сепаратора их не получить

Андрей Каширский
Андрей Каширский
48
Получайте самые интересные статьи по почте
Мы присылаем их не чаще раза в неделю

Нажимая «Подписаться», я соглашаюсь получать рекламные и иные маркетинговые сообщения от NETBRO.MEDIA на условиях Политики конфиденциальности и Пользовательского соглашения.

Поделитесь своим мнением

Комментариев нет, будьте первым кто его оставит
0%