Рейтинг лучших гейнеров для набора массы в 2021 году

Среди недорогих вариантов этот гейнер-протеин с натуральным составом считается одним из лучших. Он содержит внушительное количество углеводов — около ⅔ общего объема. Средство считается отличным источником энергии и часто используется для ее восполнения после интенсивных тяжелых тренировок. В линейке гейнера — четыре вкуса на выбор. Выпускается смесь в мягких упаковках. Одного килограмма хватает примерно на 10 раз. Считается, что гейнер безопасен для здоровья, так как создан из натуральных компонентов.

Этот гейнер выпускается очень известной на рынке спортпита компанией, продукция которой пользуется спросом уже более 20 лет. В составе — мощный протеиновый комплекс, а также так называемый комплекс углеводов TriCarbo Matrix, созданный на основе трех разновидностей этих веществ, которые по-разному усваиваются и имеют разные гликемические индексы.Что касается протеина, то он создан на основе молочного белка, содержит изолят сыворотки и казеинат кальция. Кроме того, состав насыщен креатина моногидратом. Расход небольшой — на одну порцию используется 65 г.

Состав, оптимально подходящий тем, кто не любит специфические вкусы, вызванные ароматизаторами. В составе — около 83 % чистых углеводов, которые быстро и без труда наполнят организм энергией. Смесь удобно расфасована по порционным пакетикам, и готовить себе протеин не составит труда. Состав безопасный, в нем нет аспартама. сахарина, сукралоза, которые заменены кукурузным крахмалом. Гейнер подойдет и аллергикам, так как не провоцирует появление аллергии. Он недорогой и считается достаточно эффективным. Главный минус — смесь плохо расходится в обычной воде.

Неплохой высокоуглеводный гейнер, который не имеет в своем составе вредного сахара и способен быстро восстановить растраченную энергию в организме. Относится к средней категории цен. Протеин в составе представлен казеином, сывороткой молока и белком яйца. Также среди компонентов есть и витамины. Однако чтобы быстро восполнить энергию, требуется принимать за один раз очень большие порции гейнера. Сахар заменен мальтодекстрином, полученным из крахмала. Вкус и приятный запах смеси производителю удалось получить за счет натуральных ароматизаторов. На выбор — четыре вкуса. Результат после приема смеси можно получить очень быстро.

Смесь от английского бренда, достаточно известная не только на родине, но и у нас в стране. Содержит в составе овес и белковую смесь, созданную на основе сывороточного и молочного белка (благодаря чему в составе много казеина), а также мальтодекстрин, который будет полезен мышцам сразу после тренировки. Главный источник энергии — углеводы сложного типа. Сывороточный белок достаточно быстро усваивается, а один из его видов — казеин — долго питает организм аминокислотами, так как расщепляется, наоборот, длительное время. Одно из главных достоинств именно этой смеси — она не становится причиной резких перепадов уровня инсулина и ничуть не опасна для организма.

Смесь от канадского бренда, создающего различные составы и продукты для насыщенной движением жизни. У нее отличные питательные показатели: состав содержит очень большое значение углеводов (около 70 г) и до 20 г белковых компонентов на стандартные 100 г. Причем углеводы представлены как сложными, так и простыми видами: здесь и мальтодекстрин, и экстракт батата, и крахмал и т.д.. Что касается белковой составляющей, то в гейнере есть казеин, а также белки сывороточный и молочный. Кроме того, в составе имеются необходимые организму и полезные жиры: например, масло тыквы и льна, авокадо, кокоса и так далее. Главный минус гейнера — он приторно-сладкий и придется на вкус далеко не всякому спортсмену.

Этот гейнер относится к премиум-сегменту и считается одним из лучших для быстрой наборы массы. В нем содержится очень много белка, причем по отношению к углеводам его тоже достаточно много. Поэтому с помощью такого гейнера легко можно набрать чистую массу, а сам состав подойдет людям, склонным к полноте. Также в состав вошел отличный витаминно-минеральный комплекс, который легко заменяет собой небольшое количество аминокислот. Смесь продается в банках и пакетах и представлена в четырех вкусовых вариациях. 

Смесь от американского бренда, созданная для быстрого набора именно мышечной массы. Кстати, стоит отметить, что именно этот бренд очень популярен у российских спортсменов. Сам гейнер содержит такие компоненты как овсяный порошок и мальтодекстрин в качестве углеводной составляющей. Белок представлен протеином на основе сыворотки, изолятом молочного протеина, казеином и другими компонентами, среди которых можно отметить и белок яйца. И да, на выбор потребителя — не только стандартных четыре вкуса, но еще и шоколадно-арахисовое масло и печенье.

Известный гейнер американского производства, признанный одним из лучших, качественных и безопасных для спортсменов. В составе — смесь протеинов, созданная из восьми различных видов белка. Среди них выделяют наличие казеина, белка яйца, концентрата сыворотки и ряд других. Углеводы представлены мальтодекстрином из кукурузы и риса. Также в смесь вошли полезные ферменты и глютамин. На выбор традиционно несколько вкусов, в том числе выпечка с кремовой начинкой.