Минеральные воды обладают множеством полезных свойств, благодаря которым они становятся все более популярными. Качественная щелочная вода способствует улучшению пищеварения, обменных процессов и выводу из организма шлаков. Чтобы помочь своим читателям сделать правильный выбор, редакция Biokot провела тщательный анализ имеющегося на рынке ассортимента и на его основе составила рейтинг лучших щелочных минеральных вод.
Ведущие поставщики гидрокарбонатной воды
Поставщики предлагают широкий ассортимент товаров, среди которых встречаются и низкокачественные. Ориентироваться при выборе хорошей минеральной воды нужно не на рекламные акции, а на надёжность производителя.
Лучшие щелочные минеральные воды, качество продукции которых проверено временем и потребителями, представлены списком:
Donat Mg;
Нарзан;
Ессентуки;
Magnesia;
Evian;
Perriar.
Эти компании производят лечебную воду, и можно смело употреблять ее для лечебных и профилактических целей.
Щелочные минеральные воды: название, состав и полезные свойства
В состав щелочной воды входит комплекс щелочноземельных металлов, минеральных солей и ионов минералов.
Это гидрокарбонатная вода с включением следующих химических элементов:
бора, фтора;
ионов натрия;
магния, магнезии;
кремниевой кислоты;
алюминия.
Минеральная вода не содержит белков и углеводов. Составляющие могут изменяться в зависимости от места нахождения источника. Напиток позволяет восполнить недостаток минералов и полезных веществ в организме, а также нормализовать кислотно-щелочной баланс. Процесс основан на реакции щелочей с водой, в результате которой выделяется водород, необходимый для правильного функционирования клеток.
усиление действия отдельных медицинских препаратов.
Системное и разумное употребление минеральной воды способствует нормализации веса, исчезновению отеков и замедлению процессов старения.
Чтобы не допустить возникновения тяжёлых и опасных заболеваний, нужно выпивать ежедневно перед приемом пищи по стакану минеральной воды комнатной температуры.
Если употреблять её неразумно, можно нанести вред здоровью. Последствия могут заключаться в проблемах с пищеварением, кожей, слизистыми, а также в нарушении pH. Напиток содержит много солей, избыток которых приводит к образованию камней в организме. Наибольшую опасность представляет собой метаболический алкалоз, вызывающий рвоту, покалывания в лице и руках, неотчётливое осознание происходящего.
Щелочная вода используется для профилактики онкозаболеваний. Это подтверждено научными исследованиями, доказавшими, что развитие рака связано с повышенной кислотностью в организме.
Минеральную воду назначают врачи, если у пациента обнаружены нарушения работы печени, желудка, желчного пузыря и другие отклонения. Напиток помогает устранить неприятные симптомы изжоги, отрыжки и тяжесть в желудке в случае переедания.
Полезно применять минералку при следующих заболеваниях:
гепатит, панкреатит;
язвенная болезнь желудка;
гастрит;
мочекаменная болезнь, цистит;
сахарный диабет;
заболевания нервной системы, недостаток витаминов;
кислотно-щелочной дисбаланс;
избыточный вес;
подагра;
нарушения давления;
тромбофлебит;
инфекции;
нарушения обменных процессов.
Уникальный состав правильной минеральной воды снижает риск развития остеопороза, который угрожает пожилым людям, любителям кофе и женщинам в период климакса.
В то же время употреблять напиток противопоказано некоторым лицам, несмотря на его лечебные свойства. К ним относятся люди, имеющие нарушения мочевыводящих путей в результате скопления солей в организме, хронические дисфункции почек и пиелонефрит.
В состав минеральных вод входят полезные вещества, применяемые в медицине. Ведь их основное назначение — лечение некоторых заболеваний, а не только утоление жажды. И здесь действительно важно знать, какая минеральная вода лучше. Рассмотрим, какие из них могут приносить пользу и как правильно их применять.
Топ лучших производителей минеральных вод в рейтинге редакции BioKot
Этот напиток родом из Кисловодска имеет геологическое происхождение. Нарзан образуется, когда тают льды на Эльбрусе. Воды протекают под землёй в направлении подземных озёр, где и выходят наружу. По пути они насыщаются полезными веществами.
Различают несколько групп Нарзанов:
Общий. Эта группа имеет питьевое предназначение.
Долмитный. Характеризуется высоким содержанием углекислоты.
Сульфатный. Вода этой группы наиболее минерализованная.
Нарзан — лечебно-столовая вода, различают минеральную воду с газом и без. Ее применяют для профилактики, лечения заболеваний и запивают ей пищу.
Показания к применению: болезни печени, поджелудочной железы, пищеварительной системы, язвы, гастрит, нарушения обмена веществ. Также эффективно использовать Нарзан при цистите, уретрите и избыточном весе.
9.8 /10
рейтинг
Достоинства
В состав входят магний и кальций, поэтому воду рекомендуют употреблять для лечения нервной системы
Приятный вкус
Недостатки
Повышенная радиоактивность
Нарзан
2
Gerolsteiner
64 руб.
Полезность минеральной воды обусловлена сочетанием высокой минерализации с углекислым газом, в результате чего получается оптимальная кислотность минеральной воды и сбалансированность всех элементов.
Уникальные свойства минеральной воды делают ее свежей, лёгкой и позволяют на 30% восполнить потребность организма в микроэлементах и минералах.
Показания к применению: язва, панкреатит, подагра, гастрит, проблемы с суставами, сахарный диабет, ожирение, болезни печени, нервной системы.
Противопоказания: заболевания почек, мочеполовой системы, пиелонефрит, камни и песок в мочевом пузыре.
9.8 /10
рейтинг
Достоинства
Место добычи воды связано с доломитовыми образованиями, которые по своей природе не имеют радиоактивных веществ
Полезные вещества положительно воздействуют на кожу
Недостатки
Сложно найти в продаже
Gerolsteiner
3
Ессентуки
50 руб.
Показания к применению: нарушения обмена веществ, работы пищеварения, заболевания желчного пузыря и печени.
Эта вода пользуется особой популярностью за счёт официального признания лечебных и уникальных свойств. Место добычи воды — населенный пункт с аналогичным названием в России.
Воду применяют как средство для лечения почек, сосудов, очищения крови, профилактики сердечно-сосудистых заболеваний, понижения давления, сахара и холестерина. Ессентуки также можно использовать для ингаляций посредством небулайзера.
9.6 /10
рейтинг
Достоинства
В составе присутствуют только необходимые вещества в нужных пропорциях, что обеспечивает полезность минеральной воды
Она полезна при похудении, при этом не даёт побочных эффектов
Недостатки
Много противопоказаний
Специфический вкус
Ессентуки
4
Stelmas
26 руб.
Минеральная вода Stelmas обладает особой энергетикой в связи с расположением родника в толще «подземной горы». Воду Stelmas часто выбирают для очищения организма. Процесс очищения начинается с кишечника и затрагивает печень, кровь, почки и сосуды. Показания к применению: гастрит, заболевания печени, мочевыводящих путей, панкреатит, гепатит.
9.5 /10
рейтинг
Достоинства
Вода насыщена гидрокарбонатами, которые способствуют увеличению выработки гормонов для регулирования процессов обмена веществ, а также сульфатами, магнием, кальцием и кремнием
Доступная цена
Недостатки
Сложно найти в продаже
Специфический вкус
Stelmas
5
Magnesia
52 руб.
Показания к применению: нарушение обмена веществ, заболевания пищеварительных органов, уретрит, цистит, избыточный вес.
Отличительная особенность Magnesia — высокое содержание магния при том, что содержание натрия понижено, а минерализация средняя. Щелочная вода положительно влияет на печень, желчный пузырь, кишечник, а также полезна при сахарном диабете, избыточном весе и инфекционных заболеваниях.
9.5 /10
рейтинг
Достоинства
Вода позволяет насытить организм магнием, не перегружая его солями — натрием
Эффективно лечит нервную систему
Недостатки
Сложно найти в продаже
Magnesia
Лучшая минеральная вода стоимостью до 200 рублей
1
Evian
123 руб.
Показания к применению: расстройства желудочно-кишечного тракта, заболевания почек и печени.
Минеральная вода изначально была представлена как лечебная и реализовывалась только через сеть аптек. Сегодня ее можно приобрести в гастрономах и магазинах.
Список химических веществ, входящих в состав Evian:
Кальций. Содержание этого вещества не способно удовлетворить потребность организма, а даже наоборот, может привести к его вымыванию.
Магний. Этого вещества вполне достаточно, рациональное использование Evian помогает справиться с депрессией и расстройствами нервной системы.
Гидрокарбонаты — улучшают обмен углеводов и снижают уровень сахара. Особенно полезны малышам и людям, ведущим активный образ жизни.
Кремния диоксид — важный элемент, запускающий в работу лимфатическую систему, поджелудочную и щитовидную железы и надпочечники. Элемент предотвращает размножение бактерий и патогенных микроорганизмов.
Сульфаты, хлориды, натрий и калий.
Угольная кислота и сульфат серы.
9.8 /10
рейтинг
Достоинства
Приятный вкус
Официально признанные целебные свойства
Недостатки
Высокая цена
Evian
2
Donat Mg
102 руб.
Это щелочная лечебная вода с высоким содержанием минеральных веществ.Ее добывают с глубины 600 м в Словении. Характеризуется высоким содержанием магния, хорошо усваивается. Поллитра воды способны полностью удовлетворить суточную потребность человека в магнии, поэтому ее применяют для лечения дефицита этого важного вещества.
Donat Mg нужно употреблять 3 раза в день до приёма пищи. Она способна уменьшить гиперемию и отек пищевода, желудка и кишечника.
Показания к применению: изжога, язва кишечника, желудка, гастрит. Вода снимает спазмы, стимулирует перистальтику, выводит газы, улучшает кровообращение. Противопоказания: обостренные формы язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, онкологические заболевания, острая и хроническая почечная недостаточность и состояния, требующие госпитализации или хирургического вмешательства.
Перечисленные противопоказания применимы для любой минеральной воды.
9.8 /10
рейтинг
Достоинства
Минеральную воду Donat Mg без газа можно применять детям для устранения запора
Эффективна для профилактики образования желчных камней, сахарного диабета и ожирения
Недостатки
Специфический вкус
Возможно расстройство стула
Donat Mg
3
Perrier
107 руб.
Это слабо минерализованная вода, способная утолить жажду, улучшить аппетит и пищеварение. Особенностью напитка является высокая насыщенность углекислом газом, что связано с вулканическим происхождением места добычи воды.
Благоприятное влияние на обменные процессы и желудочно-кишечный тракт способствует нормализации веса.
Показания к применению: ослабленный иммунитет, недостаток кальция, зашлакованность организма, стрессы и нарушения нервной системы. Perrier благоприятно воздействует на весь организм, омолаживает его, улучшает память, внимание и обмен веществ.
9.8 /10
рейтинг
Достоинства
Вещества, входящие в состав Perrier, положительно воздействуют на все органы и системы человека
Регулярное употребление щелочной воды придает бодрости, выводит токсины из организма и придаёт тонус коже
Недостатки
Высокая цена
Perrier
4
Fiuggi
100 руб.
Минеральная вода Fiuggi уникальна по своему составу благодаря нахождению в ней органических молекул, относящихся к группе фульвиковых и гумусовых кислот. Вода характеризуется низкой минерализацией и особой концентрацией химических веществ, а также имеет полезные природные качества, вследствие чего она хорошо усваивается и очищает организм.
Показания к применению: заболевания суставов, профилактика и лечение подагры, избыточный вес.
9.7 /10
рейтинг
Достоинства
Уникальный состав, способствующий эффективному растворению камней в почках и препятствующий их возникновению в дальнейшем
Оптимальное соотношение магния и кальция способствует замедлению кристаллизации оксалата кальция, что препятствует образованию песка и камней в почках
Недостатки
Высокая цена
Fiuggi
5
Vittel
104 руб.
Эта вода, имеющая сбалансированный состав минералов и микроэлементов: натрий, кальций, магний, хлориды, сульфаты, гидрокарбонаты и фтор. Vittel содержит повышенное количество магния, что стимулирует работу мышечной структуры и поддерживает общий тонус организма. Показания к применению: заболевания почек, мочевыводящих путей. Также минералка снимает отечность и помогает бороться с целлюлитом.
9.7 /10
рейтинг
Достоинства
Вода помогает для похудения
Удобная упаковка
Много полезных веществ в составе
Недостатки
Низкое содержание фтора
Высокая цена
Vittel
Что такое щелочная минеральная вода: справка редакции Biokot
Щелочная минеральная вода — природный продукт, обладающий целебными и полезными свойствами и имеющий кислотность выше нейтрального значения. Знать, какая вода относится к минеральной, полезно каждому человеку, следящему за своим здоровьем. Её можно употреблять без назначения врача, но не следует превышать рекомендованную дозу. Каждый производитель указывает норму для питья в сутки, исходя из особенностей состава щелочной воды. Она благоприятна для профилактики заболеваний или их лечения в качестве дополнительной терапии. Вода применяется при болезнях мочевыводящей, пищеварительной или сердечно-сосудистой систем и способна повысить работоспособность, уменьшить чувство усталости и снять напряжение.
Принцип действия минеральной воды основан на восстановлении оптимального pH в организме. Неправильное питание, стрессы и другие неблагоприятные факторы способствуют закислению организма, что приводит к развитию тяжёлых заболеваний, снижению иммунитета и работоспособности. Минеральная вода устраняет излишки кислот и оказывает лечебное действие на организм.
Щелочная минеральная вода обладает полезными свойствами, но не следует переоценивать ее возможности и отказываться от медицинской помощи в случае серьёзных заболеваний. Употреблять воду нужно в пределах разумного, чтобы получить положительный результат и максимальную пользу.
Если Вам понравился наш обзор, то ставьте лайки и делитесь в комментариях, какую воду предпочитаете Вы. Будьте здоровы!
Поделитесь с друзьями в социальных сетях
Справочная статья, основанная на экспертном мнении автора.