Рейтинг лучших и самых популярных энергетических напитков

Безалкогольные энергетические напитки с каждым годом становятся всё популярнее по всему миру, особенно в молодежной среде. Реклама культивирует образ стильного, модного и спортивного человека, употребляющего энергетик как средство для удаления жажды и пополнения сил. Редакция Biokot представляет рейтинг лучших и самых популярных энергетических напитков 2020 года. Топ эффективных энергетиков выстроен на основе реальных отзывов покупателей, мнения экспертов пищевой промышленности, а также с учетом безопасности и состава.
Из чего делают энергетики и как они влияют на организм
Мнение относительно вреда или пользы безалкогольных энергетиков расходятся. На территории РФ на законодательном уровне ограничили продажу этого вида напитков. Но при этом рынок энергетических напитков с каждым годом только увеличивается, появляются новые вкусы, сорта, марки. Чтобы понять, насколько вреден или полезен энергетический напиток, необходимо знать его влияние на организм. Это зависит от состава энергетика.
Точная рецептура приготовления содержится производителями в секрете, но основные компоненты известны:
- Кофеин, нужный для повышения физической и умственной работоспособности, заряда бодрости и улучшения реакции. В некоторых видах энергетиков этот компонент может заменяться матеином и теином.
- Мелатонин. Средство для улучшения биологического ритма человека и обеспечения должного уровня активности.
- Теобромин. Сильный стимулятор, использующийся в самых сильных энергетиках. Эффект аналогичен действию амфетаминов.
- Карнитин. Ингредиент, способствующий повышению выносливости и устранению усталости.
- Гуарана и женьшень. Растительные компоненты, повышающие общий тонус организма.
- Таурин. Ингредиент, который содержат почти все энергетики, обеспечивает клеткам питание и улучшает обменные процессы.
- Глюкоза и витамины. Первый элемент нужен для улучшения мозговой активности и избавления от сонливости. Витамины служат дополнительным питательным компонентом.
Считается, что хороший энергетик способен восполнять энергетические ресурсы человека. Но это голословное утверждение, которое является маркетинговым ходом. На самом деле питье энергетика приводит к стимуляции работы нервной, эндокринной и сердечно-сосудистой систем. Организм переходит в состояние стресса, во время которого увеличивается выброс адреналина, вызывая повышение активности.
Обзор самых хороших эффективных энергетиков 2020 года
Выбирая, какой энергетик лучше, необходимо знать все плюсы и минусы этого вида питья, поскольку подобная искусственная стимуляция организма оказывает серьёзное воздействие на его работу.
Преимуществами употребления энергетических напитков являются:
- быстрое действие, особенно при употреблении на голодный желудок;
- длительность положительного эффекта;
- возможность повысить тонус организма, что может быть полезным для водителей, студентов или людей, проводящих большую часть дня на работе.
Недостатками мощных энергетиков ученые считают:
- обилие противопоказаний;
- повышенное содержание калорий;
- риск передозировки;
- cодержание в составе вредных добавок;
- привыкание;
- несовместимость с лекарственными средствами и алкоголем.
Список энергетиков, попавших в рейтинг лучших, включает в себя образцы, которые можно найти на полках практически всех супермаркетов, имеющих в своем составе минимальное количество вредных компонентов.
Топ лучших энергетических напитков 2020 года в рейтинге BioKot
Категория | Место | Наименование | Рейтинг | Характеристика | Ссылка |
Энергетики | 1 | Red Bull | 9.9 / 10 | Победитель рейтинга на звание «Лучшего энергетического напитка 2019 года», по мнению покупателей | Подробнее |
2 | Tornado Energy Battle | 9.9 / 10 | Самый бюджетный вариант напитка с кофеином | Подробнее | |
3 | Burn | 9.8 / 10 | Продукт от известного бренда Coca-Cola с таурином и кофеином | Подробнее | |
4 | BCAA Scivation Xtend BCAAs | 9.8 / 10 | Энергетик, разработанный специально для спортсменов | Подробнее | |
5 | Adrenaline Rush | 9.7 / 10 | В дополнение к кофеину напиток содержит женьшень и гуарану | Подробнее | |
6 | Rockstar Xdurance | 9.7 / 10 | Тонизирующий безалкогольный напиток на основе сока чёрной моркови | Подробнее | |
7 | Monster | 9.6 / 10 | Бюджетный вариант для любителей взбодриться | Подробнее | |
8 | Maxler Energy Storm Guarana 2000 | 9.6 / 10 | Спортивный энергетик для повышения выносливости | Подробнее | |
9 | Genesis Purple Star | 9.5 / 10 | Не имеющий аналогов по содержанию теанина и витаминов | Подробнее | |
10 | E-ON Black Power | 9.4 / 10 | Новинка рынка, включающая в состав таурин, кофеин, гуарану и женьшень | Подробнее |
А что из этого предпочтете Вы?
Ответы редакции Biokot на часто задаваемые вопросы
Большое количество покупателей, которые никогда не сталкивались с энергетическими напитками, задаются различными вопросами относительно этого продукта.
Редакция Biokot собрала наиболее частые и постаралась дать ответы:
- Какие есть энергетические напитки для детского возраста? Таких не существует. Для всех продуктов, которые попадают под категорию «энергетики», действует запрет на употребление в детском возрасте.
- Можно ли пить просроченный напиток? Нельзя. Это пищевой продукт, который следует использовать в соответствии с общими правилами. Поэтому если срок годности уже вышел, то лучше купить новую банку.
- Допускается ли употребление энергетиков беременными женщинами? Во время вынашивания плода должна соблюдаться правильная диета, которая обогащена полезными для плода элементами и веществами. Кофеин сюда не входит. Также в составе энергетиков много других компонентов, способных навредить эмбриону.
- Можно ли пить напиток до тренировки? В небольших количествах употребление энергетиков до спортивной тренировки допускается. Но после занятий спортом лучше этого не делать, поскольку организм уже получил изрядную «встряску».
Энергетические напитки – это особый вид продуктов, употребление которых в разумных количествах не наносит вреда организму человека, но помогает ему сохранить бодрость и активность. Главное ─ во всём соблюдать меру. Редакция Biokot просит оставлять комментарии и отзывы относительно опыта употребления этого продукта, чтобы читатели могли ориентироваться в представленном на рынке разнообразии.
Довольно странные описания и перечень плюсов/минусов. Они ведь все сильногазированные, ограничены по количеству употребления в день, у всех достаточно необычный вкус... Непонятно, почему те или иные подобные характеристики причислены конкретным энергетикам.
И по каким критериям осуществлялась оценка?
Для общего ознакомления вполне неплохо 🙂
Торнадо должен быть в самом конце, т.к. это вообще чуть ли не обычный сок